Tipps gegen Weihnachtsstress und Winterblues
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Es sollte eigentlich die ruhigste Zeit des Jahres sein – dennoch geht es kaum ohne Stress in der Weihnachtszeit. Wie sie diesen vermeiden können, was man gegen Stimmungstiefs im Winter tun kann und ob man “glücklich sein” auch lernen kann? Mehr dazu im Talk.
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